针对额头出现大小不一、不疼不痒的白斑，如果诊断为白癜风，治疗时可以采用以下几种方法，结合参考文章中的信息，东莞博润中医医院有限公司将为您详细解释，

一、一般治疗

1. 避免阳光直射：出门时尽量使用防晒霜、遮阳伞等工具，以减少阳光对白斑部位的刺激，防止白斑扩散。
2. 调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜、戒烟戒酒，并避免食用辛辣刺激性食物，有助于身体免疫系统的调节，促进病情恢复。
3. 心态调整：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，适当进行运动如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，促进身体健康。

二、药物治疗

1. 糖皮质激素类药物：如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，这些药物可以抑制皮肤的炎症反应，有助于控制白斑的扩散。但需注意，使用时应遵医嘱，按照剂量使用，避免长期使用带来的副作用。
2. 其他药物：还可以使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%等药物，这些药物有助于恢复皮肤颜色，对白癜风有一定的治疗作用。

三、物理治疗

1. 光疗：如308nm准分子激光、窄谱中波紫外线等，可以促进皮肤黑色素再生，有利于病情的后期好转。这些光疗方式安全无副作用，适合各年龄的白癜风患者。
2. 其他物理疗法：如脱色疗法、激光疗法等，可以根据患者的具体情况选择合适的方法进行治疗。

四、手术治疗

1. 皮肤移植手术：如果患者的病情比较严重，通过药物治疗和物理治疗没有得到改善，可以考虑进行手术治疗。如植皮手术，将健康的皮肤移植到病变皮肤处，有助于恢复皮肤的颜色。

五、注意事项

1. 避免抓挠患处：以免导致皮肤受损，加重病情。
2. 放松心情：积极配合医生进行治疗，不可听信偏方，以免延误病情。
3. 定期复查：了解病情的恢复情况，及时调整治疗方案。

总之，针对额头白癜风的治疗，需要综合考虑患者的具体情况和病因，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要注意日常生活中的护理和保健，以促进病情的恢复。